PHÚT GIÂY CUỘC SỐNG

LỊCH ĐẸP

HỌC TẬP THEO GƯƠNG BÁC

anhbh

Tài nguyên dạy học

DANH NGÔN MỖI NGÀY

LIÊN KẾT MỞ RỘNG

TỪ ĐIỂN ONLINE


Tra theo từ điển:



Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    nền

    Chương 5. Chạy bền

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Bùi Văn Lọ
    Ngày gửi: 16h:29' 26-03-2018
    Dung lượng: 54.0 KB
    Số lượt tải: 11
    Số lượt thích: 0 người


    Tuần : 28
    Tiết : 55
    NS:7/3/2018
    ND: /2018
    Lớp dạy : 8a:1,2,3,4,5
    
    BÀI 55:KIỂM TRA CHẠY BỀN
    I/ Mục tiêu :
    * Kiến thức : Kiểm tra đánh giá chạy bền trên địa hình tự nhiên.
    * Kỉ năng : Biết và thực hiện tốt các động tác kĩ thuật đã học, phát triển thể lực. Biết tự tập và kiên trì tập luyện để phát triển sức bền.
    II/ Chuẩn bị:
    Gíao viên : Còi , vôi , Trang phục, sân tập
    Học sinh : Trang phục thể dục , vệ sinh sân tập
    III/ Tổ chức các hoạt động học tập:
    1/ Ổn định : 8A1……………….....8A2:……………..8A3 :….………....
    8A4…………….……….8A5………………….……….
    2/ Kiểm tra kiến thức cũ :không
    3 / Giảng kiến thức bài mới :
    PHƯƠNG PHÁP
    ĐL
    NỘI DUNG
    
    X
    X X X X X X X X X X X X X
    X X X X X X X X X X X X X
    X X X X X X X X X X X X X
    X X X X X X X X X X X X X
    - Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên .
     8 phút
    1 phút

    5 phút

    A/ Phần mở đầu.
    1 . Giáo viên nhận lớp.Phổ biến nội dung yờu cầu bài học.
    2. Khởi động .
    - Khởi động chung:
    - Khởi động chuyên môn:

    
    XGV)
    X X X X X X X X X X X X X
    X X X X X X X X X X X X X
    X X X X X X X X X X X X X
    X X X X X X X X X X X X X
    - Chạy một hàng dọc 6-4 vòng sân, nam trước nữ sau GV hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
     32 phút

    B. Phần cơ bản :
    1 / Kiểm tra chạy bền :
    * Thành Tích :
    -Nam 6 vòng sân trường
    -Nữ 4 vòng sân trường
    NAM
    ĐIỂM
    NỮ
    
    4’P30

    3P
    
    5p
    CĐ
    3’30
    
    
    
    - Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng, thực hiện ở đội hình trên.
     5 phút

    C / Phần kết thúc.
    + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở.
    + Nhận xét, đánh giá buổi học.
    + Xuống lớp
    
    
    Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………...
     
    Gửi ý kiến